COSMO独家对话李娜：探索她的“能量限定”。2024年，咱们听了太多对于“她”的故事。从《热辣滚热》到《出走的决心》，以及近期火热的《好东西》，这些故事中的“她”活出了充满能量的人命力，讲解了无论什么年岁、何种处境，女性王人值得为了更好的我方，从头起程，罢休一搏。

而生计中的“她”也一样。比如，COSMO的老一又友李娜。此次碰头时，她对咱们表露出当下的心情：东说念主，总要奔赴下一个规划。最近，邵艺辉导演的《好东西》用一场狭窄又潜入的叙事，让咱们对当下女性所潜伏的力量有了新的融会。

电影中单亲姆妈王铁梅不甘被界说为喧阗难受的形象，对男儿的老师莫得“就义”“奉献”，与她像一又友一样相处，而且不压抑和淡薄我方的渴慕。算作已经的探问记者，转型到自媒体公司后，她一句“用胡编乱造的奉侍严肃败兴的”，消解了传统媒体没落的千里重与悲情。

图片来自电影《好东西》▐ 乐队主唱小叶，是“觉悟女性”，亦然“清醒的恋爱脑”。她的简短与自嘲恰是对女性变装期待的反叛：大女主、酷女孩、恋爱脑……女性无需被任何标签和框架所限度。

她们以各自的样子讲解：无论何时，只须内心详情、能量丰盈，女性王人不错有巨额种可能，不错目田地选择想要的东说念主生。

李娜，恰是这么由内而外，由内心能量驱动行动的代表。

算作中国女网第一东说念主，李娜不时冲破自我、创造历史——她是亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亦然首个精良入选名东说念主堂的亚洲球员。

中国网坛听说球星李娜▐退役后的李娜依然步伐不竭。她投身网球老师和公益，不时学习和深造来充实我方。她说，“任何圈子对我来说王人是清新的，我心爱战役不同的东说念主和事”。她的每一次选择，王人是一种探索，亦然一次从头界说我方的旅程。

在不久前的威斯汀品牌行动上，当被问到“还想成为什么样的我方”时，李娜笑着反问：“我这么还不可吗？” 这句反问，简短又有劲，表示出一种不被界说、不被管束的广阔内在能量。

威斯汀栈房及度假村大中华区健康生计大使-李娜▐ 对于当下依旧有困惑或迷濛的年青东说念主，她给的提出是：病笃的不是想成为什么样的东说念主，而是有莫得用功往阿谁标的去发展。光想没灵验，如果不付出行动，永远够不上你想要的姿首。

李娜用这句话，把东说念主生的要点放在了“行动”上。而实在的行动，源于内心的能量集结与对规划的执意信念。她很通晓我方想要的生计。李娜说：东说念主老是要奔赴下一个规划。李娜曾算作封面东说念主物，登上《前锋COSMO》杂志2023年1月刊▐ 从网球赛场到商学殿堂，这对李娜而言是一场全新的挑战。“上学很累，要看许多府上，花的手艺比别东说念主更多。”尽管如斯，她永远保持能源：“当你对这件事厚谊兴致的时候，就会负重致远地去作念。”这份决心，匡助她不时冲破新的领域。

母亲的变装，也为她带来全新的视角。“就像去超市时一样，咱们的身高可能在1米7以上，而孩子们惟一1米把握，他们的视角和咱们看到的宇宙竣工不同。有了孩子之后，我更多地融会到，这让我有契机去归并和体会不同东说念主眼中的宇宙，与他们建立更深的疏通。”

她心爱和孩子们像一又友一样相处。晚饭时，一家东说念主围坐在餐桌前，聊聊各自的平日，这是她最珍视的手艺。

有一次，孩子没交功课，憨厚发来邮件教导。李娜莫得指责，也莫得催促，仅仅清闲地转述憨厚的话。“如果你老是催着他们，他们就不会记着这件事。”算作母亲，她但愿孩子们我方掌捏主动权，学会承担属于我方的拖累。

对李娜来说，无论是通顺员、学生如故母亲的身份，病笃的是忠于我方的选择。正如她所说：算作浑家，我运筹帷幄着婚配；算作母亲，我随同孩子成长，用行动告诉他们什么是对峙和明辨曲直。只若是实在想作念的，每个变装王人能发光。

从退役到当前，也有许多东说念主问过李娜，是否会想念赛场。本年的澳网元老赛上，有球员问了一样的问题，她的回报很干脆：“小数也不想念。”回忆起退役的决定，她说，“因为作念完手术以后，我莫得倡导以百分百的竞技景况回到球场，如果这么还要所谓对峙的话，当先是对我方不负拖累，亦然对这个样子不负拖累”。

在她的眼中，莫得充沛的能量，就无法保持最好的景况，无法以专注和热东说念主情对每一次挑战。李娜的选择证据注解了这小数：唯有在身心达到均衡、能量充盈时，才略发达实在的实力，并以负拖累的作风对待我方嗜好的职业。

从离开赛场到如今的多重身份，李娜以庞杂的内核追求着不设限的东说念主生。她的故事教导咱们，东说念主生的出彩不仅在于树立达成的顷刻间，更在于持续灵通的历程。而这个历程，需要健康身心景况的撑持。

在当下高速运转的时间，许多东说念主被责任和生计的重压裹带，吃力中追求收尾与树立，却忽略了最病笃的基础。由内而外的窘况、内心能量的匮乏已成为无法淡薄的常态，如何掌控节拍，以充盈能量奔赴下一程，成为更高级次的生计灵敏。而这恰是威斯汀一直专注的领域——匡助东说念主们在路径中重获能量，解锁身心均衡的健康景况。

当谈及威斯汀的体验，李娜娓娓说念来，“上一次入住威斯汀是在南京，其时亦然责任需要，在为威斯汀拍摄品牌宣传片，威斯汀提供的全健康体验让系数这个词紧凑的拍摄责任形成了一次规回生力的旅行”。算作寰球栈房健康生计样子的倡导者，威斯汀通过酣然美梦、养分可口、活力通顺、恬逸身心、高效责任和妙趣玩乐六大健康元素，匡助客东说念主结束身心健康均衡。对李娜而言，通顺依旧是每天的风气。每天早上送完孩子上学后，李娜会跑上9公里。这段手艺，她专注于脚步的节拍，透顶削弱想绪。跑步成为她生计的“充电手艺”。即使在旅行中，通顺也从未缺席。“当前旅行基本以家庭为主，然则在选栈房时，我如故会先看健身房，因为我跟先生每天王人会教练。”为此，她相配认可威斯汀倡导的“活力通顺”体验——通过通顺快乐体魄能量，让身心保持充沛活力。

WestinWORKOUT®通顺装备租赁规划▐ 在威斯汀栈房，全天候的威斯汀健身中心不仅配备先进的通例通顺器械，还提供像TRX这么的空洞化教练开荒；通过威斯汀通顺装备租赁规划，运用Bala塑形灵动套装提供的便携装备，即使在冗忙的路径安排中，也不错随时找到属于我方的教练节拍感。通顺之余还可通过Hyperice的筋膜削弱开荒缓解路径和通顺的肌肉焦躁，让体魄规回生力。除了通顺与寝息外，办事通顺员出生的李娜也一样着重饮食的养分与可口▐ 如果活力通顺是李娜白日激活能量的阶梯，那么高质料的寝息即是夜晚的建造样子。晚上9点，她会关掉手机，参加“数字戒断”。莫得信息骚扰的个东说念主手艺，会让融会愈加沉静，纪念到削弱景况，让她的寝息更高效，从而在第二天保持专注和活力。

对李娜而言，优质的寝息不仅是体魄休息的手艺，更是为第二天活力充电的关节。寝息成为当下东说念主们平日健康措置的重中之重。威斯汀的“酣然美梦”一样注重优质寝息。本年焕新升级的新一代天梦之床® (Heavenly® Bed) 通过多种翻新升级的纺织材质，不仅延续威斯汀象征性的优质寝息体验，更营造温馨的居家氛围，让东说念主即使身在路径中，也能畅享酣然美梦，得益出色景况。新一代天梦之床®（Heavenly® Bed）及酣然美梦薰衣草精油▐

“通顺、寝息、饮食，加上不管是对责任的一种积极性，如故对生计的一种削弱的作风，王人很病笃。”对李娜来说，健康是一种全场地的体验。让每一个选择、每一段旅程王人能成为赋能的历程。这种景况恰是她从赛场到家庭，从母亲到不同领域的探索者，每一个身份王人能安宁切换的关节。

那么，下一段旅程会怎样？

李娜并莫得一个谜底。她以我方的节拍不时上前，但从不急于抵达某个绝顶。任何手艺，任何选择，王人以出色的身心景况奔赴新的启动。

裁剪：聂丽平

新媒体裁剪：兰昕雨

排版：Lydia

设想：姜黑勒久

图片：收罗、Westin开云体育